Formation – Développer sa résilience en contexte de changement

Objectifs de la formation : s’outiller pour muscler sa résilience personnelle et protéger sa santé mentale en période de changement.

Les changements se multiplient et s’accélèrent, notamment avec l’intégration de l’intelligence émotionnelle (IA) dans les entreprises. Pas facile pour les équipes de suivre le rythme, de naviguer sainement le passage à de nouvelles réalité et de garder le moral dans ces périodes de transformation.
Cette formation vise à responsabiliser et outiller les employés afin qu’elles adoptent une posture de flexibilité et d’ouverture en contexte de changement.

Nous définissons la résilience comme étant le processus et le résultat d’une adaptation réussie à des expérience de vie difficile, incluant des changements professionnels. La résilience n’est pas la capacité d’endurer les difficultés mais bien celle de les traverser, de s’adapter ou de rebondir.

Formation Développer sa résilience en contexte de changement

Formats disponibles

Formation virtuelle : 2 heures par module (sans pause)
Formation en présentiel : ½ journée par module

Clientèles cibles : pour tous

Employés (pour tous)
Professionnels en situation de gestion
Gestionnaires
Exécutifs et dirigeants d’entreprises

Personnalisation de la formation

L’atelier est personnalisé en fonction de vos défis et vos projets de changement.
La formation est adaptée à la réalité de l’équipe : gestion en mode hybride, en présentielle ou en virtuelle

Personnes par groupe

1 à 25 personnes
Également disponible en grand groupe (conférence ou webinaire)

Langues

Français
Anglais

Pour plus d'informations sur la formation Développer sa résilience en contexte de changement

Contactez nous : info@reseau-annie.ca

Entrevues médiatiques sur la collaboration dans les équipes de travail

Réseau Annie RH a réalisé plus de 100 entrevues pour la radio et la TV de Radio Canada, TVA, LCN et la radio de Cogéco sur le monde du travail et la collaboration dans les équipes.

Pour consulter nos entrevues

Objectifs d'apprentissage

Se familiariser avec ce qu’est et n’est pas la résilience et sur le pouvoir que nous détenons sur nos pensées
Accepter les difficultés et les périodes d’adversité
Faire évoluer sa perception des situations négatives
Prendre conscience de ses émotions et gérer ses besoins dans l’action

Contenu de la formation

À la fin de la formation, les participants repartent avec

Cinq pistes pour accepter les difficultés et cultiver la flexibilité mentale et émotionnelle
Trois outils pour faire évoluer les perceptions négatives
Six actions concrètes permettant de muscler sa résilience au quotidien

Animation dynamique et participative

Le dynamisme des ateliers est assuré par la variété des techniques d’animation utilisées : mise en situation, démonstration, explications, partage d’exemples, échanges d’idées, activité réflective, autodiagnostic et des missions en sous-équipe
Les participants sont actifs (en action) 75% du temps de formation

Poursuivre la discussion sur la formation Développer sa résilience en contexte de changement

Poursuivons la discussion ! Il nous ferait plaisir d’échanger avec vous sur votre projet de formation Développer sa résilience en contexte de changement. N’hésitez donc pas à nous contacter. De plus, informez nous de vos attentes et besoins spécifiques. Notre approche flexible nous permet de personnaliser nos services.