Conférence | Développer sa résilience et celle de son équipe

Conférence Développer sa résilience et celle de son équipe, Groupe Entreprise en santé

Pour naviguer l’adversité et s’adapter aux changements, les gestionnaires et les employés comptent notamment sur leur résilience. Cette compétence centrale contribue au maintien d’une saine santé mentale et d’un climat de travail collaboratif.

La résilience, soit le processus et le résultat d’une adaptions réussie à des difficultés, fait appel à des savoirs-être qui se développent. Il s’agit de la flexibilité mentale, émotionnelle et comportementale observées dans la façon d’interagir et de s’adapter, notamment aux changements.

Soyons claire! La résilience n’implique pas d’endurer les difficultés. C’est la capacité d’en rebondir en ce mettant à l’écouter du positif.

Les sujets suivants sont abordés lors de cet atelier :

Un cadre pour démystifier ce qu’est et n’est pas la résilience
Des pistes pour accepter les difficultés
Trois outils pour faire évoluer les perceptions négatives
Quatre pratiques pour cultiver la flexibilité mentale et émotionnelle
Les six comportements des gens résilients

À la suite de cette conférence, les participants sont conscients de leur influence sur leurs pensées, réflexions et comportements. Ils sont sensibilisés à la puissance de la résilience et se sont dotés d’une démarche concrète en trois étapes pour muscler leurs habilités d’adaptation.